Как похудела Вика Романец из Дома-2

Нередко в погоне за красивой фигурой мы ориентируемся по человеку, которого считаем идеалом. Обычно, наглядным примером являются актрисы кино и звёзды шоу-бизнеса. Именно эта категория известных людей, как правило, пропагандирует определённые принципы питания и зачастую демонстрирует их практическое применение и действие в своём instagram.

В соблюдении программ похудения были замечены и участники популярного телешоу «Дом-2». Конечный результат такой программы поклонники смогли увидеть по участнице проекта Виктории Романец. Многих очень заинтересовал вопрос: «Откуда взялись лишние килограммы у такой красивой девушки?» Ведь все помнят Вику сексуально-привлекательной, без особого труда улавливающей томные взгляды мужчин. И что она предприняла, чтобы вернуть былую форму?

Вика Романец похудела 1

Хотя по медицинским меркам лишний вес у девушки отсутствует, тем не менее увеличение массы тела на несколько килограммов, и «эффект экрана», её неприятно удивили. Известная участница реалити-шоу считает, что причинами является малоподвижный образ жизни на проекте, игнорирование физических нагрузок и неразборчивое питание, которые быстро сказались на фигуре.

А ведь правда, нам не раз приходилось наблюдать картину поедания фаст-фудов и разных сладостей. Как видим результат такого образа жизни не заставил себя долго ждать. Романец начала постепенно терять талию. И какое же было удивление поклонников, когда спустя определённое время красавица предстала снова в прежнем образе, вернув себе назад соблазнительные формы.

Что стало стимулом к похудению для Виктории Романец

Увидев результат своего невнимания к себе, девушка поняла, что экран требует совсем не того, к чему она так быстро пришла. Никому не интересно смотреть на бесформенное тело. Как писалось выше, идеал мы ищем для себя на телеэкране, так как большую часть времени проводим возле него, просматривая массу подобных передач. Многие из нас, не имея желаемых форм с упоением смотрят на эталонных телеэкранных звёзд и мечтают о такой фигуре. А если ваш идеал ещё и расскажет, с помощью чего она достигла результата, это вообще будет считаться бесценной информацией.

Вика Романец похудела 3

Так вот, придя к такому выводу, Виктория сделала следующие шаги:

  • отказалась от сладких перекусов и фаст-фудов;
  • наполнила свою диету овощами и фруктами, которые помогают притупить чувство голода;
  • ограничила количество потребления углеводов в течение дня;
  • столь нелюбимая овсянка стала основным блюдом завтрака;
  • в вечерние часы перешла на употребление овощных салатов и диетического мяса;
  • уговорила своего бой-френда (Андрея Черкасова) вместе выполнять условия программы похудения.

По словам девушки, единственным минусом она считает отсутствие в процессе похудения необходимого количества физической нагрузки. Минимальное время, проведённое в спортзале, практически не помогло избавиться от лишнего веса. Возвращение утраченных форм стало возможным только благодаря установленному рациону.

Однако такой способ похудения не является рациональным, так как неизбежно приведёт к патологической тяге к еде. Сравнительно недавно камеры, установленные в столовой, подтвердили эту аксиому. Пока Андрей Черкасов кушал овощи из контейнера, следуя поставленной задаче, Вика с упоением уплетала кусочек сладкого пирога.

Вика Романец похудела 2

В общем, процесс похудения от Виктории Романец основан на потребление суточной нормы калорий, т.е. составления рациона из доступных продуктов. Например, такое меню:

  • на завтрак: овсянка, приготовленная на воде с одним яйцом или творог с ягодами;
  • перекус: любой фрукт или чашка ягод;
  • на обед: суп или овощной салат, кусочек вареной куриной грудки, гречневая или рисовая каша, заправленная растительным маслом;
  • перекус: ягоды и фрукты, горсть орехов или льняных семян;
  • на ужин: салат из свежих овощей или тёплый из тушеных овощей, приготовленная на пару рыба или мясо.

Остаётся выяснить, почему же не задалось у героини реалити-шоу с фитнесом. Что тут можно сказать? Виктории необходимо было заняться силовой нагрузкой с отягощениями вместо кардио или совместить оба вида. В случаях соблюдения необходимого рациона и правильных силовых нагрузок, результат был бы получен намного быстрее, нежели при ограничении в меню.

Вика Романец похудела 4

Сейчас в социальных сетях можно встретить недоброжелательные отзывы на счёт правдивости похудения участницы «Дома-2». Пользователи высказывают подозрения, что многие фото – это результат применения программы фотошоп, а не факт похудения. Хотя, сравнивая селфи двухмесячной давности и сделанные Викой недавно на отдыхе в Египте, не вызывают сомнения (несмотря на отзывы скептиков). Как говорится, факт на лицо.

Вместе с тем попадаются высказывания и негативного плана. Некоторые считают, что похудение участницу проекта совершенно не красит, её былые формы намного интереснее смотрелись, чем нынешние. Но тут уже дело вкуса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login