Как пережить развод с мужем, если есть дети? Как им об этом сказать?

Развод – ситуация, мягко говоря, не из приятных. Причины развода бывают разные, но это всегда нелегко для обоих супругов. Жизнь, буквально, переворачивается с ног на голову. И теперь нужно привыкать жить по-другому. Особенно болезненно развод протекает в семьях, где есть ребенок. Ему-то в этой ситуации, пожалуй, тяжелее всего. Но, к сожалению, часто в момент развода родители заняты своими проблемами, своими переживаниями, а маленький ребенок остается в этой ситуации один на один со своими страхами и переживаниями.

развод

Рано или поздно встает вопрос о том, как сообщить ребенку о разводе родителей. Лучше если оба родителя сделают это вместе, причем без конфликтов и противоречий. Для этого супругам придется заранее договориться о том, что и как они будут говорить. Не стоит скрывать от ребенка факт развода, дети очень чувствуют атмосферу в семье, и если она напряженная, то от детей этого не скрыть. А развод, который утаили, приведет к тревоге и непониманию ситуации, страху и ощущению, что взрослые пытаются его обмануть. На пользу ребенку это точно не пойдет.

Лучше честно сказать о разводе и грядущих переменах. Да, родители расстались, и больше не будут жить вместе, но к ребенку они будут относиться все с той же любовью. Именно это важно донести до малыша, только так он будет чувствовать себя в безопасности. И это не должно быть просто словами, подтверждайте их своими действиями. Иначе дети перестанут вам доверять. Объясните малышу, что развод родителей, никак не связан с ним лично, ни его учеба, ни его поведение не играли в этом никакой роли. Как бы ни было сложно, во время этого разговора супруги должны сдерживать свои эмоции, и проявлять уважение друг к другу. Скандалы и недовольство друг другом оставьте для общения наедине, если расстаться миром у вас уже не получается.

развод

Чаще всего, при разводе, по решению суда ребенок остается с матерью, и женщине приходится одной заниматься воспитанием ребенка.

Как пережить развод с мужем, если есть дети? Точного ответа, тут естественно нет. Пережить эту ситуацию, поможет только время. Но сегодня, мы хотим дать женщинам, оказавшихся в подобной ситуации, несколько рекомендаций, которые позволят им не сломаться в этот кризисный период жизни.

В такие трудные моменты, женщине нужно четко расставить приоритеты и понять, что сейчас является самым важным. Для любящей мамы, естественно, — это ее ребенок. И развод родителей для него серьезный стресс, поэтому женщине нужно сейчас бросить все свои силы на то, чтобы распад семьи как можно меньше травмировал ребенка. В ситуации развода дети часто чувствуют себя одинокими и ненужными. Сейчас им очень нужны ваша любовь и поддержка. Поэтому, даже если вам очень тяжело отвлечься от собственных негативных переживаний, постарайтесь проводить с ребенком как можно больше времени, интересуйтесь его заботами, чаще гуляйте, выходите куда-то. Совместное времяпрепровождение пойдет на пользу и вам и вашим детям.

Если после развода отношения с бывшим супругом совсем испорчены, то постарайтесь, не делать общего ребенка инструментом для мести. Если бывший муж ищет общения с детьми, то наступив на собственное самолюбие, постарайтесь не препятствовать в этом. Это для вас бывший супруг, теперь в числе врагов номер один, а для ребенка он по-прежнему родной человек. Уважайте чувства собственных детей, они в праве любить обоих родителей! Если бывший муж не лишен родительских прав, не ведет аморальный образ жизни, и любит своего ребенка, то ваш запрет на их общение, скорее всего, будет обоснован лишь вашим собственным эгоизмом, хотя признаться в этом даже самой себе очень нелегко.

Постарайтесь не ссориться и не оскорблять бывшего мужа в присутствии детей, если ребенок тепло относится к отцу, то это очень сильно ранит его. Тем более, не говорите детям, что папа их больше не любит. Ребенку и так кажется, что его привычный мир рухнул, а услышать, что его близкий человек больше не любит его – большая психологическая травма для  малыша. Убедите своих детей в том, что, несмотря на ваши взаимоотношение с их отцом, папа и мама все также сильно любят их и тут ничего не изменилось. Даже если бывший муж ушел и не пытается поддерживать отношения с ребенком, не стоит заострять на этом внимание малыша.  Постарайтесь, чтобы в памяти ребенка остался положительный образ отца. Да, это совсем не просто, но помните, что это очень важно для психологического здоровья детей.

развод

Не забывайте о себе, наполняйте свою жизнь положительными эмоциями. Ведь только счастливая мама, может вырастить счастливого ребенка. Нет, не нужно «натягивать» на лицо улыбку, тогда, когда вам совсем не весело. Дети очень тонко чувствуют фальшь, ребенок сразу поймет, что вы его обманываете. Вам нужно устроить свою жизнь так, что бы  в ней появилось как можно больше поводов для улыбок и радости. Вы можете поменять имидж, заняться спортом, начать следить за своей внешностью. Такие перемены обычно окрыляют женщину и очень меняют ее изнутри. Найдите для себя занятие, которое приносит вам удовольствие: рисование, рукоделие, танцы, кулинария, все что угодно, лишь бы  это занятие по-настоящему вас зацепило. Узнавайте что-то новое, занимайтесь саморазвитием, научитесь, наконец, тому, чему давно хотели научиться. Больше общайтесь с близкими и друзьями, обратитесь за помощью к психологу,  делайте все, чтобы в этот сложный период не оставаться одной и не «уходить в себя». Смотрите любимые фильмы, слушайте любимую музыку. Побалуйте себя разными «приятностями», полюбите себя, ведь вы у себя одна.

И не смейте винить себя ни в чем. В разводе не может быть виноват то-то один, решение тут всегда принимают двое. И предотвратить, вы это тоже вряд ли могли, все мы просто люди, а не вершители судеб. Просто все сложилось, так как сложилось. К тому же в любой ситуации всегда можно найти свои «плюсы», и развод  не исключение. Оптимистический взгляд на жизнь, помогает пережить сложные моменты. Поэтому, верьте в лучшее, и будьте благодарны, за то хорошее что у вас есть. Все обязательно наладиться!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://www.websovetik.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Login